San - Najmoćniji Prirodni Tretman Lepote

San je zaista jedan od najmoćnijih prirodnih i besplatnih tretmana lepote. Uz dovoljne količine sna i bez šminke, bićete privlačni, tvrde stručnjaci. Ipak, ako spavate premalo, okolini ćete biti neprivlačni, pokazalo je švedsko istraživanje.

Najveću cenu nespavanja plaćaju koža i oči koje nakon neprospavanih noći postaju crvene i podbule, uokvirene crnim podočnjacima i teškim obešenim kapcima. Tajna mladolikog izgleda i zdrave kože ne leži samo u kozmetičkim preparatima, nego pre svega u okrepljujućem snu.

Dok spavate, telo poput građevinskog radnika popravlja i obnavlja ćelije i tkiva. Kada utonete u dubok san, povećava se proizvodnja hormona rasta što ima odlučujuću ulogu u obnavljanju kože. Ako ne spavate dovoljno, vreme potrebno za regeneraciju je prekratko pa koža postaje bleda bez sjaja, bore su izražajnije, uglovi usana spušteni, a sve to licu dodaje godine, upozoravaju stručnjaci.

Saveti za Sjajnu Kosu i Trajnu Boju

Ispiranje kose jabukovim sirćetom ima isti efekat kao i šamponi za sjaj kose. Da biste uštedeli na boji za kosu, produžite joj rok trajanja upotrebom šampona i regeneratora koji ne sadrže sulfate.

Kako Izdvojiti Više od Bronzera i Podloge

Trik je u tome da kupite malo tamniju nijansu od one koju inače upotrebljavate. Potom bronzer ili podlogu pomešajte s malo hidratantne kreme dok ne dobijete željenu nijansu. Bočica podloge trajaće duže i koži će dati lep sjaj.

Iskoristite Parfem do Maksimuma

Da bi miris parfema na koži trajao duže, pulsne tačke prvo premažite slojem vazelina i tako ćete usporiti isparavanje parfema. Kada je vaš omiljeni parfem pri kraju, preostale kapljice izlijte u gel za tuširanje ili ih dodajte nemirisnoj kremi.

Punije Usne na Prirodan Način

Sastojak mnogih skupih preparata za usne s efektom "plump" je cimet. Umesto da trošite novac u prodavnicama, kupite ulje cimeta koje je mnogo jeftinije a ima isti efekat.

Ekološki i Jeftiniji Izbor: Sapun umesto Gela

Umesto gelova za tuširanje kupujte sapune za telo. Mnogo su jeftiniji, traju duže i stvaraju manje otpada pa su povoljniji za okolinu.

Šećerom Ispolirajte Lice, a Šamponom Skinite Šminku

Pomešajte smeđi šećer i med i napravite gusto slatko testo kojim potom dobro istrljajte kožu tela. Kao jeftina i nežna zamena za odstranjivače šminke može da vam posluži dečji šampon s formulom bez suza čija velika bočica košta manje od male bočice odstranjivača šminke.

Maslinovo Ulje za Glatku Kožu

Nekoliko kapi ulja stavite na komadić vate i utrljajte ga posebno na mesta na kojima se koža peruta ili je gruba. Potom lice nagnite nad posudu s vrućom vodom kako bi para proširila pore i pomogla da ulje prodre dublje u kožu.

Mleko i Limun umesto Krema za Lice

Ne morate kupovati skupe kreme za lice. Uzmite nekuvano mleko, sipajte u jednu šolju kao za kafu i nekoliko kapi limuna. Natapkajte na čisto oprano lice vatom ovom smesom i držite na licu 20 minuta. Nakon toga isperite lice mlakom vodom. Koža lica će vam biti meka, nežna i nahranjena vitaminima iz mleka i limuna.

Mango i Kivi umesto Pilinga za Stopala

Piling za stopala ne morate kupovati. Hrapave pete trljajte oko pet minuta korom svežeg kivija pa potom isperite i osušite kožu i namažite je hidratantnom kremom.

Zaključak

Kao što vidite, postoji mnogo prirodnih i besplatnih načina da se brinete o svom izgledu. Ključ je u pravilnoj ishrani, dovoljno sna i pametnom korišćenju prirodnih resursa koji su nam na raspolaganju. Probajte ove savete i uverite se u njihovu efikasnost!