Prirodni Trikovi za Mlađi Izgled: Kako Sakriti Tragove Godina bez Invazivnih Procedura

U današnje vreme, sve više ljudi traži načine da očuva mladolik izgled bez agresivnih metoda koje nose zdravstvene rizike. Srećom, postoji nekoliko prirodnih trikova koji mogu pomoći da se godine uspešno prikriju, a da pritom ne ugrožavamo svoje zdravlje.

Šminka kao Saveznik u Borbi Protiv Godina

Mnogi ne znaju da proizvode koje već imaju u svojoj šminkeri mogu koristiti na drugačiji način kako bi se rešili nekoliko godina sa lica. Lista potrebnih stvari nije dugačka – dovoljna je hidratantna krema, šminka, ogledalo i malo vremena za uvežbavanje tehnika.

Priprema kože pre šminkanja

Pre nanošenja šminke, ključno je dobro pripremiti kožu. Suva koža koja se ljušti neće izgledati mladalački čak ni sa najboljom šminkom. Osim korišćenja kreme sa visokim sadržajem vlage, neophodno je piti dosta tečnosti – vode ili blagog biljnog čaja. Pustite da koža dobro upije kremu pre nanošenja šminke kako biste lakše radili.

Sakrivanje nepravilnosti

Sledeći korak je sakrivanje nepravilnosti poput pega, fleka ili bubuljica. Nežnim pokretima nanesite korektor na kritična mesta. Ovaj proizvod možete koristiti i za senčenje nosa ako želite da ga vizuelno suzite i izdužite.

Pravilan izbor i nanošenje pudera

Puder nije neophodno stavljati po čitavom licu. Praktičnom proverom najlakše se utvrđuje koja mesta zahtevaju puder. Osim kože lica, oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda.

Šminkanje očiju

Cilj je vizuelno povećati oči, ali ne preterivati sa količinom šminke. Senku koju inače koristite nanesite na kapke i dodajte malo svetle, svetlucave senke tik ispod obrva. Ako vam se čini da je to dovoljno za prirodan dnevni izgled, nemojte dodavati više.

Za precizniji izgled, veoma tankom linijom uokvirite oko duž oba kapka. Cilj je prirodan izgled, pa previše crne boje neće ostaviti željeni utisak. Manje ajlanjera na gornjem kapku i malo više maskare je trik koji majstori šminke koriste kada žele da istaču trepavice.

Šminkanje usana

Sa pojavom prvih bora usana, neophodna je olovka koja će sprečiti razlivanje ruža i doprineti urednijem izgledu. Eventualne nesimetričnosti možete ispraviti olovkom, a za efekat punijih usana dovoljno je malo ispraviti liniju gornje usne.

4 Vrste Namirnica koje su Najbolji Prijatelji Mladolikosti

Hrana može biti i lek i otrov za organizam u zavisnosti od toga šta unosimo. Ćelije tela se hrane onim što jedemo, pa je izuzetno važno birati namirnice koje doprinose mladolikom izgledu.

Bobičasto voće

Bobičasto voće je na vrhu liste voća sa antioksidativnim svojstvima. Ono se bori protiv slobodnih radikala koji mogu dovesti do oštećenja ćelija. Visok sadržaj vitamina C u bobičastom voću umanjuje izraženost finih bora na licu, ostavljajući ten glatkim i mladolikim.

Tamno zeleno povrće

Spanac i kelj su bogati luteinom i zeoksantinom, biljnim pigmentima koji pomažu u zaštiti očiju od UV zračenja. Ovo povrće takođe sadrži vitamin K koji pomaže u održanju snage kostiju.

Hrana bogata proteinima

Nakon 40. godine, mišićna masa počinje da opada. Hrana bogata proteinima kao što su pileća i ćureća prsa, morski plodovi, pasulj i jaja će pomoći u održavanju mišićne mase i zdravlja kostiju.

Riba bogata omega-3 masnim kiselinama

Omega-3 masne kiseline iz morskih plodova mogu sprečiti hronične upalne procese i pozitivno utiču na funkciju mozga. Losos i skuša su izvrsni izbori za unos ovih zdravih masti.

Kombinacijom pravih šminkerskih tehnika i zdrave ishrane, možete postići mladalački izgled bez agresivnih metoda. Ključ je u strpljenju i pravilnoj primeni ovih saveta.