Rešenja za suve i osetljive ruke: Najbolje kreme i saveti

Jabuka Blog 2025-05-08

Sve što treba da znate o negi suvih i osetljivih ruku - iskustva, saveti i preporuke za najbolje kreme za zimu i svakodnevnu negu.

Rešenja za suve i osetljive ruke: Najbolje kreme i saveti

Suve, ispucale ruke koje peku i svrbe su problem sa kojim se mnoge osobe suočavaju, naročito tokom hladnih zimskih meseci. Na osnovu brojnih iskustava i diskusija, prikupili smo najkorisnije savete i preporuke za efikasnu negu osetljive kože ruku.

Zašto ruke postaju suve i iritirane?

Problem suvih ruku pogoršava se pod uticajem sledećih faktora:

  • Hladno vreme i jak vetar
  • Često pranje ruku i izlaganje vodi
  • Kontakt sa hemikalijama (deterdženti, sredstva za čišćenje)
  • Stres koji može pogoršati stanje
  • Genetska predispozicija i osetljiva koža

Najbolje kreme za suve ruke - iskustva korisnika

1. Fenjal Intensive

Jedna od najhvaljenijih krema na domaćem tržištu. Korisnici ističu da:

  • Intenzivno neguje i hidrira
  • Brzo se upija bez ostavljanja masnog filma
  • Pogodna je i za osobe sa ekcemom
  • Pristupačna cena (oko 250-300 din)

2. Fitogal Specijalna Glicerinska Krema

Iskustva pokazuju da ova krema:

  • Pruža izuzetnu hidrataciju
  • Pomaže u regeneraciji oštećene kože
  • Veoma je povoljna (oko 120 din)
  • Pogodna i za zanoktice

3. Eucerin sa 5% uree

Medicinska krema koja se preporučuje za ozbiljnije slučajeve:

  • Efikasna protiv ekcema i pucanja kože
  • Ne sadrži parfeme
  • Brzo se upija
  • Viša cena (oko 700-800 din)

4. Mixa sa 30% ili 40% glicerina

Popularan izbor za intenzivnu hidrataciju:

  • Jače formule za veće probleme
  • Bolja za noćnu negu zbog sporijeg upijanja
  • Cena oko 300 din

Dodatni saveti za negu ruku

Noćna nega

Za intenzivniju regeneraciju preporučuje se:

  1. Naneti deblji sloj kreme pre spavanja
  2. Staviti pamučne rukavice preko namažene kože
  3. Ostaviti da deluje tokom cele noći

Zaštita tokom dnevnih aktivnosti

  • Uvek nositi rukavice pri izlasku na hladnoću
  • Koristiti zaštitne rukavice pri pranju sudova ili čišćenju
  • Izbegavati vrele vode pri pranju ruku
  • Mazati ruke kremom odmah nakon pranja

Prirodni tretmani

Neki korisnici preporučuju domaće meleme:

  • Nevenova mast (pčelinji vosak, svinjska mast i neven)
  • Bademovo ulje
  • Kombinacija meda i glicerina
  • Shea puter sa eteričnim uljima

Česta pitanja o negi ruku

Šta raditi kada ruke već pucaju i krvare?

U akutnim slučajevima preporučuje se:

  1. Koristiti kreme sa ureom (5-10%)
  2. Naneti pantenol kremu za brže zaceljenje
  3. Izbegavati kontakt sa vodom i hemikalijama
  4. Konsultovati dermatologa ako stanje ne poboljša

Kako izabrati kremu?

Kriterijumi za izbor kreme:

  • Za dnevnu upotrebu - brzoupijajuće formule
  • Za noć - gušće, hranljive kreme
  • Za ekstremno suvu kožu - kreme sa ureom, glicerinom
  • Za osetljivu kožu - bez parfema i alkohola

Zaključak

Negovanje suvih i osetljivih ruku zahteva pravilnu kombinaciju kvalitetnih kremi i zaštitnih mera. Iako svaka osoba može imati individualne potrebe, iskustva pokazuju da kreme kao što su Fenjal Intensive, Fitogal Glicerinska, Eucerin sa ureom i Mixa sa glicerinom daju najbolje rezultate. Ključ je u redovnoj primeni i zaštiti ruku od spoljnih iritansa. U težim slučajevima, uvek je preporučljivo konsultovati dermatologa kako bi se sprečilo dalje pogoršanje stanja.

Komentari
Trenutno nema komentara za ovaj članak.